Body Make Studio  "Tsukiusagi"       携帯090-8741-8709







New Studio
Tsukiusagi



青い空と出会い
静寂の中
いま、内なるココロと
カラダの声を聴く…

日々の喧騒を忘れ
自然に帰る「Lohas」
にどっぷりはまりたい方

Tsukiusagiでは
お客様のカラダにもっとも適したプログラムを選びオリジナルプログラムを作成、実行します

「ポジティブ」「パワフル」 なカラダ作りのお手伝いをさせて頂きます

まずは「Lohas Life」を体験してみませんか?

System / Price

パーソナル・レッスン(個別レッスン)
まずはカウンセリング。
お客様のご希望に添った最適なコースプランニングを提供致します。
代謝UPと余分な脂肪を寄せ付けないしなやかな強い綺麗な
筋肉をつくり美しいカラダを手に入れましょう!
アンチエイジング目的の方など最適なレッスンに!
グラビティ・マシーンによるピラティスレッスンも導入
トレーニング後にはおカラダに適度な
コンディショニング・マッサージをいたします。

時間
2タイプ: 60分 ・ 90分

料金
60分 1回:5,500円(税込) ・ 月4回:18,000円(税込)
90分 1回:7.000円(税込) ・ 月4回:24.000円(税込)



ダイエット・プラチナボディ(個別レッスン)
リバウンドしないBodyを手に入れたい方
カラダのたるみ お腹の皮下脂肪など気になってるけど・・・
健康で様々なバランスが取れたカラダこそ 本当の美しいカラダ!
まず日常生活からチェック!(カウンセリング)
運動・休養・食事のバランスが大切なんです。
無理をしない適度な運動でパーフェクトBodyを手に入れましょう。

時間
90分   

料金
月4回:24,000円(税込)
                       



リンパ・リラックス(個別レッスン)
最近ダイエットがうまくいかない、何となくだるく目覚めがスッキリしない・・・
肩こり・むくみ・冷えがきになる・・・  そんな経験はありませんか?
原因の1つとしてリンパの滞りがあります。
リンパの流れが悪くなると体内に老廃物(毒素など)が溜まり、
不要なものが排出されにくいカラダになっていきます。
リンパマッサージを覚えまずは実践!リンパの流れをよくすることでカラダの内側からリセット!!
本来の健康とキレイを取り戻し、スッキリBodyを手に入れませんか?
パーソナル・ペア、どちらでもOK

時間
90分   

料金
1名:7,000円(税込)   2名:10,000円(税込)
       



予防体操(個別レッスン)
豊かなイキイキとした暮らしを。
年齢に関係なく膝痛・腰痛・肩痛はある日突然に!
自分で歩き自立した生活を営むために適度な運動が必要です。
カウンセリングを行いプログラムを処方。
好きなこと出来ることから一歩ずつ、より快適ライフのサポートをお手伝い致します。
出張も致します。 ※要相談
パーソナル・ペア、どちらでもOK

時間
90分   

料金
1名:7,000円(税込)   2名:10,000円(税込)
     



通常レッスン

YOGA・コアダンス・ピラティス・エアロダンス・リンパ・リラックス・ビューティーウォーキングetc..
目的に応じたプログラムを実施。週替わりに別々のプログラムを選択し楽しめるメリットが倍増!
”老若男女”を問わずご夫婦・親子・カップル等〜お待ちしています!.

時間
60分

料金
1回:2,500円(税込) ・ 月4回:8,000円(税込) ・ 月8回:15,000円(税込)


レッスン タイムスケジュール
時間・曜日
10:00〜


R /S
S/Y


13:00〜





C/W
19:30〜

Y/P

R/Y


 Y=ヨガ  P=ピラティス  R=リンパ体操  S=ストレッチ  C=コア&骨盤ダンス  W=ウォーキング


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